Iga babi
Tanpa indeks glikemik6/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Beban glikemik nol
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Iga babi tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Ditinjau 31 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #167853 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Iga babi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 rib (cooked, meat only) | 140 g |
| 1 serving (cooked, with bone) | 250 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
297
Kalori
0 g
Karbohidrat
16.5 g
Protein
26.6 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 297 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 16.5 g |
| Lemak | 26.6 g |
| Jenuh | 9.3 g |
| Tidak jenuh | 15.2 g |
| Natrium | 65 mg |
Tingkat pemrosesan
15%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik nol
- Sumber protein berkualitas tinggi yang baik
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Kepadatan kalori tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Iga babi?
Iga babi tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Iga babi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Iga babi tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Iga babi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
