Rolade babi
Tanpa indeks glikemik5.5/10
Indeks glikemik belum diukur
3 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 5.5/10
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium tinggi
Rolade babi belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 9 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Rolade babi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Rolade babi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
180
Kalori
3 g
Karbohidrat
20 g
Protein
10 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Beban glikemik rendah
- Tingkat pengolahan rendah
- Kandungan natrium tinggi
- Jumlah lemak jenuh sedang
- Serat rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Rolade babi?
Indeks glikemik Rolade babi belum diukur. Mengandung 3 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Rolade babi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Rolade babi belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Rolade babi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
