Bakpao iga babi
GI sedang
GL 21 per 100 g
- Mengandung protein dari daging babi
- Kandungan natrium tinggi
Bakpao iga babi memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Diperbarui 6 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bakpao iga babi adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 11 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 550 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein dari daging babi
- Menyediakan serat makanan
- Kandungan natrium tinggi
- Beban glikemik sedang
- Roti dari tepung olahan yang dimurnikan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bakpao iga babi?
Bakpao iga babi memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 21 per 100 g.
Apakah Bakpao iga babi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bakpao iga babi memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Bakpao iga babi mempengaruhi gula darah?
Bakpao iga babi memiliki beban glikemik 21 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Bakpao iga babi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
