kubis gulung saus tomat
GI rendah
GL 5 per 100 g
- mengandung sayuran dan protein tanpa lemak
- kandungan natrium sedang
kubis gulung saus tomat memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kubis gulung saus tomat adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 11 g |
| Gula (total) | 2.8 g |
| Alami | 2.3 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 4 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 2.8 g |
| Natrium | 340 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- mengandung sayuran dan protein tanpa lemak
- kandungan serat sedang
- kandungan natrium sedang
- mengandung gula tambahan
- tingkat pemrosesan sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kubis gulung saus tomat?
kubis gulung saus tomat memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 5 per 100 g.
Apakah kubis gulung saus tomat cocok untuk penderita resistensi insulin?
kubis gulung saus tomat memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana kubis gulung saus tomat mempengaruhi gula darah?
kubis gulung saus tomat memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek kubis gulung saus tomat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
