babi guling
Tanpa indeks glikemik7/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan lemak jenuh sedang
babi guling tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 25 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
babi guling adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
260
Kalori
0 g
Karbohidrat
22 g
Protein
19 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 260 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 19 g |
| Jenuh | 7 g |
| Tidak jenuh | 12 g |
| Natrium | 70 mg |
Tingkat pemrosesan
55%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Tanpa tambahan gula
- Kaya akan vitamin B
- Kandungan lemak jenuh sedang
- Kandungan serat rendah
- Mengandung kolesterol
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik babi guling?
babi guling tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah babi guling cocok untuk penderita resistensi insulin?
babi guling tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek babi guling di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
