Bakso Kadinbudu
GI 55 · SedangGL 7 / 100 g4/10
GI sedang
55 GI
GL 7 per 100 g
Skor Logi 4/10
- Sumber protein yang baik
- Beban glikemik sedang
Bakso Kadinbudu memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bakso Kadinbudu adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
220
Kalori
13 g
Karbohidrat
13 g
Protein
12 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 12 g |
| Jenuh | 4.5 g |
| Tidak jenuh | 6.5 g |
| Natrium | 480 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Mengandung sedikit serat
- Beban glikemik sedang
- Digoreng dan diproses
- Kandungan natrium tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bakso Kadinbudu?
Bakso Kadinbudu memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 7 per 100 g.
Apakah Bakso Kadinbudu cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bakso Kadinbudu memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Bakso Kadinbudu mempengaruhi gula darah?
Bakso Kadinbudu memiliki beban glikemik 7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Bakso Kadinbudu di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
