Taquitos daging sapi
GI rendah
GL 11 per 100 g
- Mengandung protein dari daging sapi
- Kandungan natrium tinggi
Taquitos daging sapi memiliki indeks glikemik 50 (Rendah).
Diperbarui 8 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Taquitos daging sapi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 22 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 450 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein dari daging sapi
- Menyediakan serat pangan
- Kandungan natrium tinggi
- Kandungan lemak jenuh cukup tinggi
- Biji-bijian olahan/rafinasi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Taquitos daging sapi?
Taquitos daging sapi memiliki indeks glikemik 50 (Rendah) dan beban glikemik 11 per 100 g.
Apakah Taquitos daging sapi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Taquitos daging sapi memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Taquitos daging sapi mempengaruhi gula darah?
Taquitos daging sapi memiliki beban glikemik 11 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Taquitos daging sapi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
