Steak tri-tip
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung lemak jenuh
Steak tri-tip tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 5 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Steak tri-tip adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
192
Kalori
0 g
Karbohidrat
27 g
Protein
9 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 192 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Lemak | 9 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 5.5 g |
| Natrium | 55 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah karbohidrat
- Kaya akan zat besi dan vitamin B
- Mengandung lemak jenuh
- Tidak mengandung serat
- Kandungan natrium sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Steak tri-tip?
Steak tri-tip tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Steak tri-tip cocok untuk penderita resistensi insulin?
Steak tri-tip tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
- sup babat GI 25
-
dada kalkun tanpa GI - Daging kalkun giling dimasak dengan nasi kembang kol, bawang bombay, dan rempah-rempah GI 25
-
aspik kalkun dan sayuran tanpa GI -
Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada GI 5 -
Daging asap kalkun tanpa GI -
Birria dengan daging kalkun giling tanpa lemak tanpa GI -
Daging kalkun matang tanpa GI
Cek Steak tri-tip di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
