Daging kalkun matang
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
- Kandungan protein yang sangat tinggi
- Kurangnya serat pangan
Daging kalkun matang tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk dada kalkun
- tanpa GI
dada kalkun - GI 5 · GL 1 per 100 g avocadolettuce wrap
Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada - GI 25 · GL 1 per 100 g vegetable stew
Semur kalkun dan sayuran - tanpa GI aspicwith vegetables
aspik kalkun dan sayuran - tanpa GI birria
Birria dengan daging kalkun giling tanpa lemak - Dada kalkun asap bebas lemaktanpa GI smokedskim
- tanpa GI grilledturmeric
Dada kalkun tanpa lemak berbumbu kunyit dan dipanggang - +8 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging kalkun matang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 135 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 29 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.4 g |
| Tidak jenuh | 1.1 g |
| Natrium | 55 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang sangat tinggi
- Rendah lemak jenuh dan bebas gula
- Kurangnya serat pangan
- Kemungkinan rendahnya kualitas daging dari peternakan pabrik
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging kalkun matang?
Daging kalkun matang tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Daging kalkun matang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daging kalkun matang tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Bentuk dada kalkun mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk dada kalkun dalam basis data ini, Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Daging kalkun matang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
