Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan meat lainnya, Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Mengandung lemak tak jenuh sehat
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✗ Kandungan natrium sedang
- ✗ Komponen daging olahan
- ✗ Kandungan karbohidrat rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 2g |
| Gula (total) | 1g |
| Alami | 1.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 14g |
| Lemak | 5g |
| Jenuh | 1.2g |
| Tidak jenuh | 3.5g |
| Natrium | 500mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada?
Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada cocok untuk penderita resistensi insulin?
Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada mempengaruhi gula darah?
Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →