sup babat
GI 25 · RendahGL 1 / 100 g6/10
GI rendah
25 GI
GL 1 per 100 g
Skor Logi 6/10
- sumber protein yang baik
- kandungan natrium sedang
sup babat memiliki indeks glikemik 25 (Rendah).
Diperbarui 23 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
sup babat adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
75
Kalori
2.5 g
Karbohidrat
5.5 g
Protein
4.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 2.5 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.4 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 5.5 g |
| Lemak | 4.5 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 2.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- sumber protein yang baik
- beban glikemik rendah
- mengandung serat
- kandungan natrium sedang
- mengandung lemak jenuh
- tingkat pemrosesan sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik sup babat?
sup babat memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah sup babat cocok untuk penderita resistensi insulin?
sup babat memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana sup babat mempengaruhi gula darah?
sup babat memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
-
dada kalkun tanpa GI - Daging kalkun giling dimasak dengan nasi kembang kol, bawang bombay, dan rempah-rempah GI 25
-
aspik kalkun dan sayuran tanpa GI -
Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada GI 5 -
Daging asap kalkun tanpa GI -
Birria dengan daging kalkun giling tanpa lemak tanpa GI -
Daging kalkun matang tanpa GI - Kalkun goreng tepung GI 55
Cek sup babat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
