nugget kalkun beku panggang
GI sedang
GL 10 per 100 g
- sumber protein yang baik
- kandungan natrium tinggi
nugget kalkun beku panggang memiliki indeks glikemik 55, sama dengan nugget kalkun polos (55).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk nugget kalkun
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
nugget kalkun beku panggang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 230 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 11 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- sumber protein yang baik
- mengandung sedikit serat
- kandungan natrium tinggi
- produk daging olahan
- mengandung gula tambahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik nugget kalkun beku panggang?
nugget kalkun beku panggang memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 10 per 100 g.
Apakah nugget kalkun beku panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?
nugget kalkun beku panggang memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk nugget kalkun mana yang memiliki beban glikemik terendah?
nugget kalkun beku panggang memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk nugget kalkun dalam basis data ini (10 per 100 g).
Cek nugget kalkun beku panggang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
