Cordon bleu (setengah)

GI 50 · RendahGL 5 / 100 g3/10

GI rendah

50 GI

GL 5 per 100 g

Skor Logi 3/10
  • Kandungan protein tinggi
  • Kandungan natrium tinggi

Cordon bleu (setengah) memiliki indeks glikemik 50 (Rendah).

Diperbarui 22 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Cordon bleu (setengah)

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Cordon bleu (setengah) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

240
Kalori
10 g
Karbohidrat
18 g
Protein
14 g
Lemak
per 100g
Kalori240 kcal
Karbohidrat10 g
Gula (total)1 g
Alami0.5 g
Ditambahkan0.5 g
Serat1 g
Larut0.3 g
Tidak larut0.7 g
Protein18 g
Lemak14 g
Jenuh6 g
Tidak jenuh7 g
Natrium800 mg

Tingkat pemrosesan

85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Kandungan protein tinggi
  • Mengandung kalsium dari keju
  • Kandungan natrium tinggi
  • Tinggi lemak jenuh
  • Sangat diproses

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Cordon bleu (setengah)?

Cordon bleu (setengah) memiliki indeks glikemik 50 (Rendah) dan beban glikemik 5 per 100 g.

Apakah Cordon bleu (setengah) cocok untuk penderita resistensi insulin?

Cordon bleu (setengah) memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Cordon bleu (setengah) mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Cordon bleu (setengah) memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Cordon bleu (setengah) dalam basis data ini (5 per 100 g).

Cek Cordon bleu (setengah) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.