babi kecap dengan nasi
GI sedang
GL 12 per 100 g
- Mengandung protein
- Kandungan natrium tinggi
babi kecap dengan nasi memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Diperbarui 9 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
babi kecap dengan nasi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 0.7 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 11 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 550 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein
- Menyediakan zat besi dan vitamin B
- Kandungan natrium tinggi
- Beban glikemik sedang
- Mengandung lemak jenuh
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik babi kecap dengan nasi?
babi kecap dengan nasi memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 12 per 100 g.
Apakah babi kecap dengan nasi cocok untuk penderita resistensi insulin?
babi kecap dengan nasi memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana babi kecap dengan nasi mempengaruhi gula darah?
babi kecap dengan nasi memiliki beban glikemik 12 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
-
Risoles GI 55 -
daging sapi panggang tanpa lemak (tanpa pengawet tambahan, rendah natrium) tanpa GI - Daging sapi panggang tanpa GI
- Irisan daging sapi panggang dengan brokoli atau zukini panggang GI 20
-
Kaldu daging sapi panggang tanpa GI -
Daging panggang tanpa GI -
daging babi panggang tanpa GI -
Daging unggas panggang dengan campuran sayuran GI 25
Cek babi kecap dengan nasi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
