Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung sedikit lemak jenuh
Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.6 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 17 g |
| Lemak | 3.5 g |
| Jenuh | 1.3 g |
| Tidak jenuh | 2.2 g |
| Natrium | 55 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Beban glikemik rendah
- Mengandung serat dan mikronutrien
- Mengandung sedikit lemak jenuh
- Rendah karbohidrat untuk energi
- Serat minimal dibandingkan dengan sayuran murni
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah?
Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah cocok untuk penderita resistensi insulin?
Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah mempengaruhi gula darah?
Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
