Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung sedikit lemak jenuh
Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.6 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 17 g |
| Lemak | 3.5 g |
| Jenuh | 1.3 g |
| Tidak jenuh | 2.2 g |
| Natrium | 55 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Beban glikemik rendah
- Mengandung serat dan mikronutrien
- Mengandung sedikit lemak jenuh
- Rendah karbohidrat untuk energi
- Serat minimal dibandingkan dengan sayuran murni
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah?
Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah cocok untuk penderita resistensi insulin?
Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah mempengaruhi gula darah?
Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Potongan daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput, ditumis dengan kuntum kembang kol dan rempah-rempah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
