Isian Sloppy Joe daging sapi giling

GI 55 · SedangGL 9 / cangkir4/10

GI sedang

55 GI

GL 9 per cangkir tipikal (150 g) · GL 6 per 100 g

Skor Logi 4/10

Sumber protein yang baik
Gula tambahan sedang

Isian Sloppy Joe daging sapi giling memiliki indeks glikemik 55 (Sedang). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 9.

Diperbarui 16 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Isian Sloppy Joe daging sapi giling adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

180

Kalori

10 g

Karbohidrat

12 g

Protein

10 g

Lemak

per 100g

Kalori	180 kcal
Karbohidrat	10 g
Gula (total)	6 g
Alami	2 g
Ditambahkan	4 g
Serat	1 g
Larut	0.3 g
Tidak larut	0.7 g
Protein	12 g
Lemak	10 g
Jenuh	4 g
Tidak jenuh	5 g
Natrium	500 mg

Tingkat pemrosesan

80%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Sumber protein yang baik
Mengandung beberapa sayuran
Gula tambahan sedang
Kandungan natrium tinggi
Produk daging olahan

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Isian Sloppy Joe daging sapi giling?

Isian Sloppy Joe daging sapi giling memiliki indeks glikemik 55 (Sedang). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 9; per 100 g beban glikemiknya 6.

Apakah Isian Sloppy Joe daging sapi giling cocok untuk penderita resistensi insulin?

Isian Sloppy Joe daging sapi giling memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Isian Sloppy Joe daging sapi giling mempengaruhi gula darah?

Isian Sloppy Joe daging sapi giling memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.