Daging kalkun giling tanpa lemak
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
- Sumber protein yang sangat baik
- Seringkali diproses/digiling secara berlebihan
Daging kalkun giling tanpa lemak tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #171505 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Daging kalkun giling tanpa lemak
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging kalkun giling tanpa lemak adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 sendok makan | 14 g |
| 4 oz serving | 113 g |
| 1 cangkir | 224 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 143 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 2.2 g |
| Tidak jenuh | 5.8 g |
| Natrium | 70 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang sangat baik
- Tidak memiliki dampak glikemik
- Seringkali diproses/digiling secara berlebihan
- Kurang memiliki mikronutrien yang beragam
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging kalkun giling tanpa lemak?
Daging kalkun giling tanpa lemak tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Daging kalkun giling tanpa lemak cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daging kalkun giling tanpa lemak tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Daging kalkun giling tanpa lemak di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
