dada ayam giling matang
Tanpa indeks glikemik8.5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8.5/10
- kandungan protein tinggi
- mengandung sedikit lemak jenuh
dada ayam giling matang tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 17 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
dada ayam giling matang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 sendok makan | 9 g |
| 3 oz, cooked | 85 g |
| 1 cangkir | 140 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
165
Kalori
0 g
Karbohidrat
27 g
Protein
7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 165 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Lemak | 7 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 70 mg |
Tingkat pemrosesan
50%
Sedang
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- rendah karbohidrat
- tanpa tambahan gula
- mengandung sedikit lemak jenuh
- rendah serat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik dada ayam giling matang?
dada ayam giling matang tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah dada ayam giling matang cocok untuk penderita resistensi insulin?
dada ayam giling matang tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek dada ayam giling matang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
