daging ayam giling
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung lemak jenuh
daging ayam giling tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 17 Jun 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #171117 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
daging ayam giling adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 4 oz (raw) | 113 g |
| 1 cangkir | 225 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
189
Kalori
0 g
Karbohidrat
23.28 g
Protein
10.92 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 189 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23.28 g |
| Lemak | 10.92 g |
| Jenuh | 3.14 g |
| Tidak jenuh | 7.78 g |
| Natrium | 70 mg |
Tingkat pemrosesan
35%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah karbohidrat dan gula
- Pilihan daging tanpa lemak
- Mengandung lemak jenuh
- Kandungan serat minimal
- Pemrosesan sedang dibandingkan dengan potongan daging utuh
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik daging ayam giling?
daging ayam giling tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah daging ayam giling cocok untuk penderita resistensi insulin?
daging ayam giling tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek daging ayam giling di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
