iga panggang bumbu chipotle maple dan cabai
GI sedang
GL 7 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium tinggi
iga panggang bumbu chipotle maple dan cabai memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Diperbarui 26 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
iga panggang bumbu chipotle maple dan cabai adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (total) | 8 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 7 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 22 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 14 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung lemak tak jenuh
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung gula tambahan
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik iga panggang bumbu chipotle maple dan cabai?
iga panggang bumbu chipotle maple dan cabai memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 7 per 100 g.
Apakah iga panggang bumbu chipotle maple dan cabai cocok untuk penderita resistensi insulin?
iga panggang bumbu chipotle maple dan cabai memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana iga panggang bumbu chipotle maple dan cabai mempengaruhi gula darah?
iga panggang bumbu chipotle maple dan cabai memiliki beban glikemik 7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek iga panggang bumbu chipotle maple dan cabai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
