potongan daging sapi muda goreng
GI sedang
GL 7 per 100 g
- Sumber protein yang baik
- Beban glikemik sedang
potongan daging sapi muda goreng memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Daging sapi muda potong
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
potongan daging sapi muda goreng adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (total) | 0.7 g |
| Alami | 0.7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.8 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.6 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 16 g |
| Jenuh | 4.5 g |
| Tidak jenuh | 9.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Mengandung zat besi dan vitamin B
- Beban glikemik sedang
- Tinggi lemak jenuh
- Diproses dan digoreng
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik potongan daging sapi muda goreng?
potongan daging sapi muda goreng memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 7 per 100 g.
Apakah potongan daging sapi muda goreng cocok untuk penderita resistensi insulin?
potongan daging sapi muda goreng memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Daging sapi muda potong mana yang memiliki beban glikemik terendah?
potongan daging sapi muda goreng memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Daging sapi muda potong dalam basis data ini (7 per 100 g).
Cek potongan daging sapi muda goreng di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
