Daging iga babi goreng tepung

Daging iga babi goreng tepung

GI 50 · Rendah GL 6 · Rendah Score 5.5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Daging iga babi goreng tepung memiliki indeks glikemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 6 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan meat lainnya, Daging iga babi goreng tepung berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Daging iga babi goreng tepung adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 50
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 6
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
260
Kalori
13g
Karbohidrat
19g
Protein
15g
Lemak

Skor Logi: 5.5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Sumber protein
  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✓ Tingkat pengolahan rendah
  • ✗ Kandungan lemak jenuh relatif tinggi
  • ✗ Kandungan natrium tinggi
  • ✗ Serat rendah

Tingkat pemrosesan

75%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori260 kcal
Karbohidrat13g
Gula (total)0.7g
Alami0.7g
Ditambahkan0g
Serat0.7g
Larut0.2g
Tidak larut0.5g
Protein19g
Lemak15g
Jenuh4.5g
Tidak jenuh8.5g
Natrium420mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Daging iga babi goreng tepung?

Daging iga babi goreng tepung memiliki indeks glikemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 6 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Daging iga babi goreng tepung cocok untuk penderita resistensi insulin?

Daging iga babi goreng tepung memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Daging iga babi goreng tepung mempengaruhi gula darah?

Daging iga babi goreng tepung memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda