dada ayam goreng tepung isi ham dan keju
GI sedang
GL 6 per 100 g
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium tinggi
dada ayam goreng tepung isi ham dan keju memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Diperbarui 24 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
dada ayam goreng tepung isi ham dan keju adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 240 kcal |
| Karbohidrat | 11 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 0.7 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 5.5 g |
| Tidak jenuh | 7.5 g |
| Natrium | 780 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- mengandung kalsium dari keju
- kandungan natrium tinggi
- kandungan lemak jenuh tinggi
- beban glikemik sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik dada ayam goreng tepung isi ham dan keju?
dada ayam goreng tepung isi ham dan keju memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 6 per 100 g.
Apakah dada ayam goreng tepung isi ham dan keju cocok untuk penderita resistensi insulin?
dada ayam goreng tepung isi ham dan keju memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana dada ayam goreng tepung isi ham dan keju mempengaruhi gula darah?
dada ayam goreng tepung isi ham dan keju memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek dada ayam goreng tepung isi ham dan keju di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
