patty ayam
GI 55 · SedangGL 7 / 100 g4/10
GI sedang
55 GI
GL 7 per 100 g
Skor Logi 4/10
- Good protein source
- Moderate processing and additives
patty ayam memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Diperbarui 17 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk patty ayam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
patty ayam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
220
Kalori
13 g
Karbohidrat
14 g
Protein
12 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 0.4 g |
| Ditambahkan | 0.8 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 12 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Good protein source
- Contains some fiber
- Moderate processing and additives
- High sodium content
- Contains added sugars
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik patty ayam?
patty ayam memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 7 per 100 g.
Apakah patty ayam cocok untuk penderita resistensi insulin?
patty ayam memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk patty ayam mana yang memiliki beban glikemik terendah?
patty ayam memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk patty ayam dalam basis data ini (7 per 100 g).
Cek patty ayam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
