Namirnice bez soja
10.067 namirnica
Namirnice bez navedene soje: nema tofua, sojinog umaka, edamamea, sojinog mlijeka ili sojinog proteina. Mnogi pakirani umaci i zamjene za meso sadrže soju — provjerite deklaraciju. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
suha papaja Srednji GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
voćne rolice Srednji GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 
voćni žele Visok GI 80 GL 52 / 100 g 1/10 
amarant hrskave vafle Visok GI 70 GL 53 / 100 g 6/10 
amarantni vafl Visok GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 arrowroot keks Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Autentične panko krušne mrvice Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Brašno za kolače Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
centar s maltom i mlijekom Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 cimet hrskavci Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 Čokoladni ekspandirani pir Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 crno-bijeli keks Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 Crostini Visok GI 75 GL 53 / 100 g 4/10 
Demineralizirani sirutka u prahu Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 dodatak prehrani u prahu Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 fruktoza iz čokoladice Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 KAEX mješavina Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Karamel punjenje Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 Keks "Smiley face" Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 Keksi Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Keksi Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 keksi s želeom i čokoladom Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 keksi u obliku životinja Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 kremasti fudge bomboni Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 krisprolls Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 Kukuruzne mrvice za paniranje Visok GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 kuromitsu sirup Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 magnezijeve gumene bombone Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
ostrige krekeri Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 Plazma keks Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
plosnati riža Srednji GI 69 GL 53 / 100 g 4/10 
prepečenac Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Pšenični prah Visok GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Ruski prjaniki Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Slastičarska glazura Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 
slatkiš punjen kremom Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Sonko hrskavi kruh Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
suhi ananas Srednji GI 66 GL 53 / 100 g 4/10 umak od sladića Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Venere riža Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 vitaminski gumeni bomboni Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Žitna pahuljica Visok GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Žuti kukuruzni obrok Srednji GI 69 GL 53 / 100 g 3/10 bake rolls Visok GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 bezglutenski keks Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 bombone zvjezdice Visok GI 75 GL 54 / 100 g 1/10 
Cheerios žitarice Visok GI 74 GL 54 / 100 g 4/10 dvopek Visok GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 krekeri s medom i cimetom Visok GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 kuhani meringue Visok GI 90 GL 54 / 100 g 2/10 Kukuruzni omotač Srednji GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
kukuruzno brašno Srednji GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
Kukuruzno brašno Visok GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 
okus javorov Visok GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 Paluszki pszenne z sezamem Visok GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 pločica od kukuruznih pahuljica Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
pržene zobene pahuljice Visok GI 74 GL 54 / 100 g 3/10 
štapić od kruha Visok GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 Štapići s paprikom Visok GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 Tanke suhe mlince Visok GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 Tost od francuskog kruha Visok GI 80 GL 54 / 100 g 2/10 Umak od guave Visok GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 Umjetni sirup Visok GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 vafel keks Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 vafel štapići Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 Vafli keksi Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 vafli rolice Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
Instant zobene pahuljice Visok GI 79 GL 54.9 / 100 g 5/10 
arborio riža Srednji GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
Banana u prahu Srednji GI 62 GL 55 / 100 g 4/10 
Bomba riža Visok GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
brašno od matze Visok GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 Ekspandirana heljda Visok GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 krekeri od vode Visok GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
krekerski kruh Visok GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
kukuruzna krupica Srednji GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
Mješavina žitarica Visok GI 70 GL 55 / 100 g 3/10 piškota Visok GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
Riža Carnaroli Visok GI 70 GL 55 / 100 g 5/10 rolada od bjelanjaka Visok GI 85 GL 55 / 100 g 1/10 
Salep Srednji GI 65 GL 55 / 100 g 4/10 
aroma kikiriki maslaca Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 Aroma lubenice Visok GI 90 GL 56 / 100 g 1/10 
bezglutenske mrvice Visok GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 bijela riža za idli Visok GI 72 GL 56 / 100 g 4/10 
Brašno od kasave Visok GI 71 GL 56 / 100 g 3/10 Čips od smeđe riže s paprikom Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 Dvopek od bijelog brašna Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Grisini Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Grisini Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 helicidine sirup Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
jagoda sladić Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 keksi od kukuruznog škroba Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Klasična žvakaća guma Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Klasični karamel sirup Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
kukuruzna vafla sa sjemenkama Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Kukuruzni flips s okusom kečapa Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
kukuruzni grickalice Visok GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 lisnati hrskavci Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Medvjeđe voće Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
