Aliments sans moutarde

10 775 aliments

Aliments sans moutarde indiquée : pas de graines, poudre ou moutarde préparée. La moutarde est fréquente dans les sauces, marinades et viandes transformées. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Biscuits petit beurre CG 50 / 100 g 2.5/10 Céréale aux raisins, dattes et noix de pécan CG 50 / 100 g 5/10 Céréale d'avoine CG 50 / 100 g 3/10 Chapelure au jalapeño CG 50 / 100 g 2/10 Chips de tortilla au four CG 50 / 100 g 4/10 Cookie de moulin à vent CG 50 / 100 g 2/10 Cookie Domino CG 50 / 100 g 1.5/10 Crackers pita CG 50 / 100 g 4/10 Crackers salés CG 50 / 100 g 3/10 Cream crackers CG 50 / 100 g 4/10 Épeautre soufflé CG 50 / 100 g 7/10 Épeautre soufflé sans sucre CG 50 / 100 g 3/10 Glaçage pour gâteaux CG 50 / 100 g 1/10 Masa harina CG 50 / 100 g 5/10 Mini-wheats glacés CG 50 / 100 g 4/10 Pâte de farine CG 50 / 100 g 2/10 pâtes de maïs CG 50 / 100 g 5/10 rayon de miel CG 50 / 100 g 2/10 Semoule de blé CG 50 / 100 g 5/10 Sirop de canne biologique CG 50 / 100 g 1/10 Sirop de sucre inverti de canne CG 50 / 100 g 1/10 Tostada à faible teneur en sodium CG 50 / 100 g 5/10 Galette de maïs CG 50.4 / 100 g 4.2/10 Chapelure CG 50.6 / 100 g 2/10 Baguette classique CG 50.6 / 100 g 2/10 Raisin sec CG 50.8 / 100 g 3/10 Barre Papita CG 51 / 100 g 1.5/10 Bâtonnets de pain plat assaisonnés aux herbes CG 51 / 100 g 4/10 Bretzel CG 51 / 100 g 2/10 Bretzel molle CG 51 / 100 g 2/10 Céréale de blé râpée CG 51 / 100 g 5/10 Céréales life original CG 51 / 100 g 4/10 chips aux crevettes CG 51 / 100 g 2/10 Choco Pie CG 51 / 100 g 1/10 farine riche en protéines CG 51 / 100 g 5/10 fond de biscuit CG 51 / 100 g 2/10 Nouilles instantanées CG 51 / 100 g 2/10 Poudre de racine de lotus CG 51 / 100 g 5/10 Café Inka crémeux CG 52 / 100 g 2/10 Feuille de riz CG 52 / 100 g 3/10 Feuilles de riz CG 52 / 100 g 3/10 Nouilles shin ramyun CG 52 / 100 g 2/10 Paccheri CG 52 / 100 g 3/10 Papaye séchée CG 52 / 100 g 3/10 pâte de fruits CG 52 / 100 g 1/10 Produit de marque CG 52 / 100 g 2/10 roulés aux fruits CG 52 / 100 g 2/10 Semoule de maïs enrichie CG 52 / 100 g 4/10 Tartine non glacée CG 52 / 100 g 2/10 Ananas séché CG 53 / 100 g 4/10 Barre à la fructose CG 53 / 100 g 1/10 Biscuit à l'arrow-root CG 53 / 100 g 2/10 Biscuit noir et blanc CG 53 / 100 g 2/10 Biscuit Plazma CG 53 / 100 g 2/10 Biscuit sec CG 53 / 100 g 3/10 Biscuit smiley CG 53 / 100 g 1/10 Biscuits CG 53 / 100 g 2/10 Biscuits CG 53 / 100 g 2/10 Biscuits à la cuillère CG 53 / 100 g 2/10 Biscuits à la gelée et au chocolat CG 53 / 100 g 2/10 Biscuits de maria CG 53 / 100 g 2/10 biscuits en forme d’animaux CG 53 / 100 g 2/10 Bonbon à la crème CG 53 / 100 g 1.5/10 bonbon au lait CG 53 / 100 g 1/10 Chapelure assaisonnée CG 53 / 100 g 3/10 chips à la cannelle CG 53 / 100 g 2/10 Cœur de lait malté CG 53 / 100 g 1/10 Craquelins d'huîtres CG 53 / 100 g 4/10 Crostini CG 53 / 100 g 4/10 Croûtons de blé CG 53 / 100 g 2/10 Épeautre soufflé au chocolat CG 53 / 100 g 2/10 Farine à gâteau CG 53 / 100 g 2/10 Flocons de céréales CG 53 / 100 g 5/10 Fourrage au caramel CG 53 / 100 g 1/10 Gaufre d'amarante CG 53 / 100 g 5/10 Gaufres croustillantes d'amarante CG 53 / 100 g 6/10 Glaçage au chocolat CG 53 / 100 g 1/10 Glaçage de confiserie CG 53 / 100 g 1.5/10 Gommes au magnésium CG 53 / 100 g 2/10 gommes vitaminées CG 53 / 100 g 2/10 Krisprolls CG 53 / 100 g 4/10 Mélange exclusif KAEX CG 53 / 100 g 2/10 Morceaux de caramel mou CG 53 / 100 g 1.5/10 Pain croustillant Sonko CG 53 / 100 g 4/10 Pain d'épices Katarzynki CG 53 / 100 g 2/10 Panure de maïs CG 53 / 100 g 3/10 Pop-Tart à la fraise CG 53 / 100 g 1/10 Poudre de blé CG 53 / 100 g 5/10 poudre de complément alimentaire CG 53 / 100 g 2/10 Poudre de petit-lait déminéralisée CG 53 / 100 g 2/10 Pryaniki russes CG 53 / 100 g 2/10 Riz soufflé CG 53 / 100 g 4/10 Riz venere CG 53 / 100 g 4/10 Sauce à la réglisse CG 53 / 100 g 1/10 Semoule de maïs jaune CG 53 / 100 g 3/10 Sirop de kuromitsu CG 53 / 100 g 1/10 Véritable chapelure panko CG 53 / 100 g 2/10 Arôme d'érable CG 54 / 100 g 1/10 Bake Rolls CG 54 / 100 g 3/10 Barre aux cornflakes CG 54 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.