Cookie de moulin à vent
IG élevé
CG 60 par pièce typique (120 g) · CG 50 pour 100 g
- Contient des épices riches en antioxydants
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Cookie de moulin à vent a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 60.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Biscuits maison au gingembre et à la farine d'amande, sucrés à l'érythritolCG 1 pour 100 g Ceux-ci offrent une expérience similaire à celle d'un biscuit avec un IG nettement inférieur de 7 et une CG de 1, évitant le pic de glycémie important causé par l'original.
- CG 8 pour 100 g Ceci constitue une alternative satisfaisante, croquante et sucrée avec une CG beaucoup plus faible de 8, conduisant à une réponse glycémique plus stable.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés - CG 2 pour 100 g Il s'agit d'une alternative riche en nutriments et en fibres qui offre une douceur avec une CG beaucoup plus faible de 2, favorisant une meilleure gestion de la glycémie.
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Cookie de moulin à vent fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 470 kcal |
| Glucides | 72 g |
| Sucres (total) | 32 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 28 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 18 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 9 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des épices riches en antioxydants
- Fournit une énergie rapide
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Index et charge glycémique élevés
- Ingrédients ultra-transformés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Cookie de moulin à vent
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cookie de moulin à vent ?
Cookie de moulin à vent a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 60 ; pour 100 g la charge glycémique est de 50.
Cookie de moulin à vent est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cookie de moulin à vent a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Biscuits maison au gingembre et à la farine d'amande, sucrés à l'érythritol.
Comment Cookie de moulin à vent affecte-t-il la glycémie ?
Cookie de moulin à vent a une charge glycémique de 50 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Cookie de moulin à vent dans l'application Logi, avec votre portion.
