rayon de miel
IG moyen
CG 50 pour 100 g
- Édulcorant naturel non transformé
- Teneur en sucre très élevée
rayon de miel a un indice glycémique de 61 (Modéré).
Mis à jour le 30 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 330 kcal |
| Glucides | 82.4 g |
| Sucres (total) | 82.1 g |
| Naturels | 82.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.08 g |
| Insolubles | 0.12 g |
| Protéines | 0.3 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 4 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Édulcorant naturel non transformé
- Contient des traces d'antioxydants
- Teneur en sucre très élevée
- Charge glycémique élevée
- Apport minimal en fibres et en protéines
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de rayon de miel ?
rayon de miel a un indice glycémique de 61 (Modéré) et une charge glycémique de 50 pour 100 g.
rayon de miel est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
rayon de miel a un indice glycémique modéré (61). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment rayon de miel affecte-t-il la glycémie ?
rayon de miel a une charge glycémique de 50 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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