Morceaux de caramel mou
IG élevé
CG 63.6 par pièce typique (120 g) · CG 53 pour 100 g
- Source d'énergie rapide
- Teneur en sucre très élevée
Morceaux de caramel mou a un indice glycémique de 70, identique à celui du Caramel mou classique nature (70). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 63.6.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2.9 pour 100 g Les éclats de cacao offrent un croquant satisfaisant et une saveur riche avec une charge glycémique nettement inférieure de 1 contre 53, évitant ainsi les pics de glycémie.
Cacao en morceaux - CG 2.4 pour 100 g Les noisettes grillées offrent une texture similaire aux morceaux de caramel, mais avec un index glycémique beaucoup plus bas de 15, favorisant un meilleur contrôle glycémique.
Noix mélangées (crues) - CG 1.9 pour 100 g Les amandes effilées grillées constituent une alternative croquante et riche en goût, avec un impact glycémique bien moindre que le caramel riche en sucre.
Flocons d'amande - CG 1 pour 100 g Les graines de courge sont un croquant riche en nutriments et à faible indice glycémique, constituant un substitut plus sain et plus doux pour la glycémie que les sucreries.
Graines de courge entières
Formes de Caramel mou classique
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Morceaux de caramel mou fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 75 g |
| Sucres (total) | 65 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 60 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.1 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 9 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source d'énergie rapide
- Contient un peu de calcium provenant du beurre
- Teneur en sucre très élevée
- Ultra-transformé
- Index et charge glycémique élevés
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Morceaux de caramel mou ?
Morceaux de caramel mou a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 63.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 53.
Morceaux de caramel mou est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Morceaux de caramel mou a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Cacao en morceaux.
Quelle forme de Caramel mou classique a la charge glycémique la plus basse ?
Morceaux de caramel mou a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Caramel mou classique dans cette base (53 pour 100 g).
Consultez Morceaux de caramel mou dans l'application Logi, avec votre portion.
