Caramel mou classique
IG élevé
CG 75.6 par pièce typique (120 g) · CG 63 pour 100 g
- Faible teneur en protéines
- Teneur très élevée en sucre
Caramel mou classique a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 75.6.
Mis à jour le 6 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2.3 pour 100 g Contient des graisses saines, des protéines et des fibres, ce qui influence positivement la glycémie.
Noix et graines mélangées crues (non sucrées) - CG 6 pour 100 g Il réduit la charge glycémique et favorise le contrôle du taux de sucre chez les personnes souffrant d'insulinorésistance.
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Formes de Caramel mou classique
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Caramel mou classique fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 90 g |
| Sucres (total) | 70 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 65 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en protéines
- Petite quantité de graisses insaturées
- Teneur très élevée en sucre
- Charge et index glycémique élevés
- Absence de fibres
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Caramel mou classique ?
Caramel mou classique a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 75.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 63.
Caramel mou classique est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Caramel mou classique a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Noix et graines mélangées crues (non sucrées).
Quelle forme de Caramel mou classique a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Caramel mou classique dans cette base, Morceaux de caramel mou a la charge glycémique la plus basse (53 pour 100 g).
Consultez Caramel mou classique dans l'application Logi, avec votre portion.
