farine riche en protéines
IG élevé
CG 51 pour 100 g
- Teneur élevée en protéines
- Indice glycémique élevé
farine riche en protéines a un indice glycémique de 75, identique à celui du Farine de blé blanche nature (75).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Farine de blé blanche
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
farine riche en protéines fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 68 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3.5 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.3 g |
| Protéines | 14 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines
- Faible teneur en matières grasses
- Indice glycémique élevé
- Niveau de transformation modéré
- Faible teneur en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec farine riche en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de farine riche en protéines ?
farine riche en protéines a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 51 pour 100 g.
farine riche en protéines est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
farine riche en protéines a un indice glycémique élevé (75). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Quelle forme de Farine de blé blanche a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Farine de blé blanche dans cette base, Farine de blé complète a la charge glycémique la plus basse (31.3 pour 100 g).
Consultez farine riche en protéines dans l'application Logi, avec votre portion.
