Choco Pie
IG élevé
CG 51 pour 100 g
- Convenient energy source
- High sugar content
Choco Pie a un indice glycémique de 75 (Élevé).
Mis à jour le 31 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 4 pour 100 g Le chocolat noir offre une expérience tout aussi gourmande avec une charge glycémique (CG) nettement inférieure de 4 contre 51, ce qui entraîne un impact beaucoup plus faible sur la glycémie.
Chocolat noir - CG 2 pour 100 g Cette option constitue une gourmandise crémeuse et satisfaisante avec une CG très faible de 2, offrant une libération d'énergie beaucoup plus stable que le gâteau au chocolat.
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Choco Pie fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 68 g |
| Sucres (total) | 36 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 32 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Convenient energy source
- Contains some protein
- High sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Choco Pie ?
Choco Pie a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 51 pour 100 g.
Choco Pie est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Choco Pie a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Chocolat noir.
Comment Choco Pie affecte-t-il la glycémie ?
Choco Pie a une charge glycémique de 51 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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