Pryaniki russes
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Pryaniki russes a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 53 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Pryaniki russes se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Pryaniki russes peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 75g |
| Sucres (total) | 35g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 30g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 2.5g |
| Sodium | 200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pryaniki russes ?
Pryaniki russes a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 53 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pryaniki russes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pryaniki russes a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Pryaniki russes affecte-t-il la glycémie ?
Pryaniki russes a une charge glycémique de 53 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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