Biscuit smiley
IG élevé
CG 53 pour 100 g
- Faible teneur en eau (durée de conservation du produit)
- Charge glycémique très élevée
Biscuit smiley a un indice glycémique de 75, supérieur à celui du Biscuit nature (70).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Biscuits maison au gingembre et à la farine d'amande, sucrés à l'érythritolCG 1 pour 100 g Ils ont un indice glycémique beaucoup plus bas et fournissent des graisses saines ainsi que des protéines, ce qui évite les pics d'insuline.
- CG 8 pour 100 g Ils fournissent des fibres et des acides gras sains qui ralentissent l'absorption des sucres, contrairement aux biscuits transformés.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés - CG 2 pour 100 g Une teneur élevée en protéines et en fibres procure une sensation de satiété et minimise la réponse glycémique de l'organisme.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia
Formes de Biscuit
- GI 70 · CG 49 pour 100 g
Biscuit - GI 20 · CG 4 pour 100 g almond flour
Biscuits à la farine d'amande - GI 40 · CG 24 pour 100 g chocolatesugar free
Biscuit au chocolat sans sucre - Biscuits avoine et gingembre Gullón Zero au chocolat noirGI 45 · CG 27 pour 100 g gingeroat
- GI 70 · CG 34 pour 100 g buttermilk
Biscuit au babeurre - GI 70 · CG 35 pour 100 g southern
Biscuit du sud - biscuit au sonGI 55 · CG 36 pour 100 g bran
- +15 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Biscuit smiley fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 35 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 30 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en eau (durée de conservation du produit)
- Charge glycémique très élevée
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Teneur élevée en graisses saturées
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuit smiley ?
Biscuit smiley a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 53 pour 100 g.
Biscuit smiley est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuit smiley a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Biscuits maison au gingembre et à la farine d'amande, sucrés à l'érythritol.
Quelle forme de Biscuit a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Biscuit dans cette base, Biscuits à la farine d'amande a la charge glycémique la plus basse (4 pour 100 g).
Consultez Biscuit smiley dans l'application Logi, avec votre portion.
