Barre Papita
IG élevé
CG 61.2 par pièce typique (120 g) · CG 51 pour 100 g
- Faible teneur en sodium
- Charge glycémique très élevée
Barre Papita a un indice glycémique de 75, supérieur à celui du Barre de chocolat nature (55). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 61.2.
Mis à jour le 20 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 20 pour 100 g Une charge glycémique plus faible et l'absence de sucres ajoutés le rendent plus adapté aux personnes souffrant d'insulinorésistance.
Barre de noix - CG 10.6 pour 100 g Un indice glycémique beaucoup plus bas et moins de sucre que la barre Papita.
Chocolat noir riche en fibres - CG 5 pour 100 g Ils fournissent des fibres, des graisses saines et ont un impact beaucoup plus faible sur le taux de glucose dans le sang.
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Formes de Barre de chocolat
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Barre Papita fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 68 g |
| Sucres (total) | 45 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 40 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 12 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en sodium
- Présence de protéines
- Charge glycémique très élevée
- Contenu élevé en sucres ajoutés
- Niveau élevé de graisses saturées
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barre Papita ?
Barre Papita a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 61.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 51.
Barre Papita est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barre Papita a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Barre de noix.
Quelle forme de Barre de chocolat a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Barre de chocolat dans cette base, Kinder Bueno a la charge glycémique la plus basse (27 pour 100 g).
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