Bounty
IG moyen
CG 39 pour 100 g
- Contient des fibres de coco
- Teneur en sucre très élevée
Bounty a un indice glycémique de 65, supérieur à celui du Barre de chocolat nature (55).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- En-cas maison au beurre d’amande et cacaoCG 1 pour 100 g This provides a similar indulgent chocolate experience with a significantly lower GL of 1 compared to 31, minimizing the blood sugar spike.
- CG 4 pour 100 g High-percentage dark chocolate offers a satisfying, rich flavor profile with a much lower GI of 20 and GL of 4, preventing the rapid glucose surge caused by the Bounty bar.
Chocolat noir
Formes de Barre de chocolat
- GI 55 · CG 31.9 pour 100 g
Barre de chocolat - Kinder BuenoGI 55 · CG 27 pour 100 g marque : kinder_bueno
- GI 65 · CG 36 pour 100 g marque : fazerinacrunchy
Barre de gaufrette croustillante - Barre chocolatée DuploGI 70 · CG 38 pour 100 g marque : duplo
- GI 75 · CG 51 pour 100 g marque : papita
Barre Papita
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Bounty fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 48 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 45 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 24 g |
| Saturés | 20 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres de coco
- Apporte de l'énergie rapidement
- Teneur en sucre très élevée
- Riche en graisses saturées
- Ultra-transformé
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bounty ?
Bounty a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 39 pour 100 g.
Bounty est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bounty a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est En-cas maison au beurre d’amande et cacao.
Quelle forme de Barre de chocolat a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Barre de chocolat dans cette base, Kinder Bueno a la charge glycémique la plus basse (27 pour 100 g).
Consultez Bounty dans l'application Logi, avec votre portion.
