Bonbon à la crème
IG élevé
CG 63.6 par pièce typique (120 g) · CG 53 pour 100 g
- Contient une certaine quantité de graisses insaturées
- Contenu en sucre très élevé
Bonbon à la crème a un indice glycémique de 75, inférieur à celui du Bonbons nature (80). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 63.6.
Mis à jour le 17 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 4 pour 100 g Charge glycémique plus faible, plus de fibres et moins de sucres ajoutés que les bonbons fourrés à la crème.
Chocolat noir - CG 17.4 pour 100 g Impact glycémique beaucoup plus faible, plus de protéines et de fibres, et moins transformé que les bonbons fourrés à la crème.
Cacahuètes grillées - CG 2 pour 100 g Charge glycémique significativement plus faible, plus de protéines et des sucres naturels au lieu de sucres ajoutés.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia
Formes de Bonbons
- GI 80 · CG 72 pour 100 g
Bonbons - GI 5 · CG 4.3 pour 100 g sugar freeherbal
Bonbons sucrés avec des édulcorants naturels et des saveurs herbes - Bonbons au chocolat et à la noix de coco sans sucre Russell StoverGI 20 · CG 12 pour 100 g marque : russell_stoversugar free
- Chocolats à la menthe sans sucreGI 20 · CG 15 pour 100 g sugar freemint
- Bonbons riches en protéinesGI 45 · CG 16 pour 100 g high protein
- GI 45 · CG 20 pour 100 g chocolateroche
Bonbons au chocolat roche - GI 65 · CG 39 pour 100 g michalki
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Bonbon à la crème fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 60 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 55 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 12 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient une certaine quantité de graisses insaturées
- Faible teneur en sodium
- Contenu en sucre très élevé
- Charge glycémique et index extrêmement élevés
- Fibres et protéines minimales
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bonbon à la crème ?
Bonbon à la crème a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 63.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 53.
Bonbon à la crème est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bonbon à la crème a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Chocolat noir.
Quelle forme de Bonbons a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Bonbons dans cette base, Bonbons sucrés avec des édulcorants naturels et des saveurs herbes a la charge glycémique la plus basse (4.3 pour 100 g).
Consultez Bonbon à la crème dans l'application Logi, avec votre portion.
