Craquelins d'huîtres
IG élevé
CG 63.6 par pièce typique (120 g) · CG 53 pour 100 g
- Faible en sucres ajoutés
- Indice et charge glycémique élevés
Craquelins d'huîtres a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 63.6.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2.7 pour 100 g Les crackers aux graines de lin offrent une texture croustillante et un plaisir similaire, tout en réduisant considérablement la charge glycémique de 53 à 2.
Crackers de graines de lin - CG 1 pour 100 g Ils offrent un croquant satisfaisant et riche en nutriments avec un impact glycémique négligeable par rapport aux crackers salés à index glycémique élevé.
Graines de courge (crues) - CG 1.9 pour 100 g Les amandes effilées grillées constituent une alternative savoureuse et croquante qui aide à stabiliser la glycémie bien mieux que les crackers à base de céréales raffinées.
Flocons d'amande
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Craquelins d'huîtres fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 430 kcal |
| Glucides | 76 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible en sucres ajoutés
- Apporte un peu de protéines
- Indice et charge glycémique élevés
- Teneur élevée en sodium
- Faible teneur en fibres
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Craquelins d'huîtres ?
Craquelins d'huîtres a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 63.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 53.
Craquelins d'huîtres est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Craquelins d'huîtres a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Crackers de graines de lin.
Comment Craquelins d'huîtres affecte-t-il la glycémie ?
Craquelins d'huîtres a une charge glycémique de 53 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Craquelins d'huîtres dans l'application Logi, avec votre portion.
