Nouilles shin ramyun
IG élevé
CG 52 pour 100 g
- Contient des protéines
- Charge glycémique et indice très élevés
Nouilles shin ramyun a un indice glycémique de 80, supérieur à celui du Nouilles nature (55).
Mis à jour le 13 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Nouilles
- GI 55 · CG 13.1 pour 100 g
Nouilles - GI 5 · CG 0.1 pour 100 g low carb
Nouilles faibles en glucides - VermicellesGI 60 · CG 8 pour 100 g soup
- nouilles instantanées cuitesGI 73 · CG 15 pour 100 g instantcooked
- GI 58 · CG 16 pour 100 g chinese
Nouilles chinoises - nouilles fritesGI 60 · CG 17 pour 100 g fried
- nouilles sans glutenGI 75 · CG 23 pour 100 g gluten free
- +4 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Nouilles shin ramyun fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 440 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 1.6 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 1700 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines
- Fournit de l'énergie
- Charge glycémique et indice très élevés
- Sodium extrêmement élevé
- Faible teneur en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Nouilles shin ramyun
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Nouilles shin ramyun ?
Nouilles shin ramyun a un indice glycémique de 80 (Élevé) et une charge glycémique de 52 pour 100 g.
Nouilles shin ramyun est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Nouilles shin ramyun a un indice glycémique élevé (80) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Nouilles de sarrasin.
Quelle forme de Nouilles a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Nouilles dans cette base, Nouilles faibles en glucides a la charge glycémique la plus basse (0.1 pour 100 g).
Consultez Nouilles shin ramyun dans l'application Logi, avec votre portion.
