Sirop de sucre inverti de canne
IG moyen
CG 50 pour 100 g
- Source rapide d'énergie
- Teneur en sucre très élevée
Sirop de sucre inverti de canne a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- pas d'IG L'allulose offre un profil sucré similaire à celui du sirop avec un IG de 0 et une CG de 0, évitant ainsi le pic de glycémie causé par le sirop de sucre inverti.
Allulose - CG 1 pour 100 g L'érythritol est une alternative sans indice glycémique qui remplace la CG élevée de 50 présente dans le sirop de sucre inverti sans affecter la glycémie.
Erythritol - pas d'IG L'extrait de fruit du moine est un édulcorant naturel non glycémique qui élimine la charge glycémique importante du sirop de sucre inverti.
Édulcorant de fruit de moine (extrait pur) - pas d'IG La stévia est un édulcorant puissant et sans calorie qui évite l'absorption rapide de glucose associée à l'IG de 65 du sirop de sucre inverti.
Extrait pur de stévia
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Sirop de sucre inverti de canne fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 310 kcal |
| Glucides | 77 g |
| Sucres (total) | 77 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 77 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source rapide d'énergie
- Sans matières grasses
- Teneur en sucre très élevée
- Ultra-transformé
- Index et charge glycémique élevés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sirop de sucre inverti de canne ?
Sirop de sucre inverti de canne a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 50 pour 100 g.
Sirop de sucre inverti de canne est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sirop de sucre inverti de canne a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Erythritol.
Comment Sirop de sucre inverti de canne affecte-t-il la glycémie ?
Sirop de sucre inverti de canne a une charge glycémique de 50 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Sirop de sucre inverti de canne dans l'application Logi, avec votre portion.
