Crackers salés
IG élevé
CG 50 pour 100 g
- Low in added sugars
- High glycemic index and load
Crackers salés a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 9 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 430 kcal |
| Glucides | 72 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 1.5 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 9 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Low in added sugars
- Provides quick energy
- High glycemic index and load
- Low fiber content
- High sodium content
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crackers salés ?
Crackers salés a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 50 pour 100 g.
Crackers salés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crackers salés a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Crackers de graines de lin.
Comment Crackers salés affecte-t-il la glycémie ?
Crackers salés a une charge glycémique de 50 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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