Τρόφιμα χωρίς μουστάρδα
10.765 τρόφιμα
Τρόφιμα χωρίς μουστάρδα: χωρίς σπόρο, σκόνη ή έτοιμη μουστάρδα. Η μουστάρδα είναι συχνή σε σάλτσες, μαρινάδες και επεξεργασμένο κρέας. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
Γέμιση άγριων μούρων Μέτριο GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Γέμιση βερίκοκου Μέτριο GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Γέμιση σμέουρου Μέτριο GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
γυάλινα νουντλς Χαμηλό GI 39 GL 34 / 100 g 3/10 
επιδόρπιο Snickers Μέτριο GI 65 GL 34 / 100 g 1/10 
ζύμη για εμπανάδα Υψηλό GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 Ζύμη για λάνγκος Υψηλό GI 75 GL 34 / 100 g 4/10 
ζύμη δανέζικου κρουασάν Υψηλό GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
κέικ με ζελέ Υψηλό GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 κέικ μότσι με μύρτιλα Μέτριο GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 κέικ σιφόν Μέτριο GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 κέικ σοκολάτας με ξινή κρέμα Μέτριο GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Κλασικά πατατάκια Μέτριο GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 κράκερ ολικής άλεσης Χαμηλό GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 κρουασάν με παπαρουνόσπορο Μέτριο GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 κύβοι φοκάτσιας Υψηλό GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
λευκή τορτίγια Υψηλό GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 λευκό ψωμί Υψηλό GI 75 GL 34 / 100 g 5/10 
μαρμελάδα ταρό Μέτριο GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
μείγμα 7 δημητριακών Χαμηλό GI 50 GL 34 / 100 g 6.5/10 
μελάσα ροδιού (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) Μέτριο GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 μους σοκολάτας με καφέ Μέτριο GI 65 GL 34 / 100 g 1.5/10 
Μπαο ψωμάκια Υψηλό GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 μπισκότο cheesecake Μέτριο GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
μπισκότο βουτύρου Υψηλό GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 μπριός σιταριού Μέτριο GI 65 GL 34 / 100 g 5/10 ολικής άλεσης Χαμηλό GI 50 GL 34 / 100 g 8/10 παντεσπάνι με κρέμα Υψηλό GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Παξιμάδια ολικής άλεσης Χαμηλό GI 50 GL 34 / 100 g 4/10 
πάστα σύκου Μέτριο GI 55 GL 34 / 100 g 4/10 
πατατάκια με θαλασσινό αλάτι και ξύδι Μέτριο GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
πετιμέζι ροδιού Μέτριο GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 πίτα ρότι Μέτριο GI 62 GL 34 / 100 g 4/10 πολωνικό γλυκό ψωμάκι με τυρί και φρούτα Υψηλό GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 Πρέτσελ με τυρί Υψηλό GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 Ρολό με φουντούκια Μέτριο GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Ρότι Μέτριο GI 62 GL 34 / 100 g 6/10 Σαβαρέν Υψηλό GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Σκόνη φρούτων Χαμηλό GI 40 GL 34 / 100 g 7/10 Σοκολάτα Milka με σμέουρα Μέτριο GI 60 GL 34 / 100 g 2/10 Σοκολάτα με επικάλυψη ζάχαρης Χαμηλό GI 49 GL 34 / 100 g 1/10 
σοκολατάκια γάλακτος Χαμηλό GI 49 GL 34 / 100 g 1.5/10 
Σοκολατένιο κρουασάν Υψηλό GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
συμπυκνωμένος χυμός βατόμουρου Μέτριο GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 Συμπυκνωμένος χυμός σμέουρου Μέτριο GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 
Σφολιάτα χωρίς γλουτένη Υψηλό GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 Τάρτα χελώνα Μέτριο GI 65 GL 34 / 100 g 1/10 
Τέξας τοστ Υψηλό GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 Τηγανητά μπαλάκια ζύμης Υψηλό GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
τηγανητά σνακ Υψηλό GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 τηγανισμένο σκόουν Υψηλό GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
τηγανισμένο ψωμάκι Υψηλό GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 τηγανίτα από άμυλο ταπιόκας Υψηλό GI 85 GL 34 / 100 g 3/10 
τσάτνεϊ μάνγκο Μέτριο GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Φοκάτσια Υψηλό GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
Χάσπυ πάπιες Υψηλό GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 ψωμί πατάτας Υψηλό GI 75 GL 34 / 100 g 5/10 
ψωμί πίτσας Υψηλό GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
Φύλλο από αλεύρι φαγόπυρου Χαμηλό GI 49 GL 34.3 / 100 g 7.5/10 
λευκό ψωμάκι Υψηλό GI 73 GL 34.3 / 100 g 2/10 
Ψωμί χωρίς γλουτένη Schär Υψηλό GI 75 GL 34.3 / 100 g 4/10 
φέτα ψωμιού Υψηλό GI 75 GL 34.7 / 100 g 2/10 
Flatbread για wrap Υψηλό GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
βούτυρο ναάν Υψηλό GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Ζυμαρικά από σκληρό σιτάρι (fusilli) Χαμηλό GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 Ζυμαρικά φιογκάκια λαχανικών Χαμηλό GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 Ζύμη bao Υψηλό GI 75 GL 35 / 100 g 4/10 
ζύμη ψωμιού Υψηλό GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
καραμέλα από χουρμάδες Χαμηλό GI 50 GL 35 / 100 g 4/10 κέικ βουτύρου Μέτριο GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 κέικ μαγιάς με σοκολάτα Μέτριο GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 κριτσίνια σφολιάτας Υψηλό GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Λυοφιλοποιημένα τρόφιμα Χαμηλό GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Λυοφιλοποιημένο αχλάδι Χαμηλό GI 40 GL 35 / 100 g 6/10 
μακαρόνια Χαμηλό GI 47 GL 35 / 100 g 4/10 
μακαρόνια αγκωνάκι Χαμηλό GI 47 GL 35 / 100 g 4.5/10 
μπέιγκελ τσένταρ και χαλαπένιο Υψηλό GI 72 GL 35 / 100 g 4/10 Ναάν με σκόρδο Υψηλό GI 72 GL 35 / 100 g 4/10 
Νότιο μπισκότο Υψηλό GI 70 GL 35 / 100 g 4/10 
Ολικής άλεσης μπισκότα Χαμηλό GI 50 GL 35 / 100 g 7/10 πολικό ψωμί Υψηλό GI 70 GL 35 / 100 g 4/10 
Ροτίνι Χαμηλό GI 46 GL 35 / 100 g 4.5/10 σάλτσα General Tso Υψηλό GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 Συμπύκνωμα κερασιού Μέτριο GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 Συμπυκνωμένος χυμός ακτινιδίου Μέτριο GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 Τάρτα Μπέικγουελ Μέτριο GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 
τηγανητή τορτίγια Υψηλό GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
τσιμπάτα Υψηλό GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Τσιπς αστεριού Υψηλό GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 φύλλα λαζανιών Χαμηλό GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Φυτική γλυκερίνη Χαμηλό GI 35 GL 35 / 100 g 2/10 
Χουρμάδες Ζαχίντι Χαμηλό GI 46 GL 35 / 100 g 5/10 ψωμάκι σιταριού Υψηλό GI 70 GL 35 / 100 g 4.5/10 
ψωμί τύπου wrap Υψηλό GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
ζύμη ολικής άλεσης για πίτσα Υψηλό GI 80 GL 35 / 100 g 5/10 mezze maniche Χαμηλό GI 50 GL 35.3 / 100 g 5.8/10 
σιρόπι χουρμά Χαμηλό GI 47 GL 35.3 / 100 g 4/10 
Ψωμάκι για χάμπουργκερ Υψηλό GI 75 GL 35.6 / 100 g 2/10 brownie χωρίς γλουτένη Μέτριο GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Chigumu Υψηλό GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
