κέικ μαγιάς με σοκολάτα
Μέτριο GI
GL 35 ανά 100 g
- Contains some protein
- High glycemic load
Το κέικ μαγιάς με σοκολάτα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος).
Ενημερώθηκε 14 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 3 ανά 100 g This almond flour base offers a significantly lower GI (15 vs 65) and GL (3 vs 35), providing a much steadier blood sugar response while satisfying the craving for cake.
βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο - GL 10 ανά 100 g Αυτά τα brownies προσφέρουν μια σοκολατένια εμπειρία επιδορπίου με πολύ χαμηλότερο GL 10, καθιστώντας τα μια πιο φιλική προς το σάκχαρο του αίματος εναλλακτική λύση σε σχέση με το παραδοσιακό κέικ μαγιάς.
Μπράουνις με μαύρα φασόλια (με κακάο, αυγά, φυσικό γλυκαντικό)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το κέικ μαγιάς με σοκολάτα είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 340 kcal |
| Υδατάνθρακες | 54 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 25 g |
| Φυσικά | 7 g |
| Προστιθέμενα | 18 g |
| Φυτικές ίνες | 2.2 g |
| Διαλυτές | 0.7 g |
| Αδιάλυτες | 1.5 g |
| Πρωτεΐνες | 7 g |
| Λίπη | 10 g |
| Κορεσμένα | 4.5 g |
| Ακόρεστα | 4.5 g |
| Νάτριο | 210 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Contains some protein
- Provides energy
- Contains small amount of fiber
- High glycemic load
- High added sugar content
- Moderately processed
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κέικ μαγιάς με σοκολάτα;
Το κέικ μαγιάς με σοκολάτα έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 35 ανά 100 g.
Είναι το κέικ μαγιάς με σοκολάτα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το κέικ μαγιάς με σοκολάτα έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο.
Πώς επηρεάζει το κέικ μαγιάς με σοκολάτα το σάκχαρο αίματος;
Το κέικ μαγιάς με σοκολάτα έχει γλυκαιμικό φορτίο 35 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το κέικ μαγιάς με σοκολάτα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
