βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο
Χαμηλό GI
GL 3 ανά 100 g
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- Μέτρια επεξεργασία
Το βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, χαμηλότερο από το απλό κέικ (65).
Ενημερώθηκε 25 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του κέικ
- GI 65 · GL 39 ανά 100 g
κέικ - GI 15 · GL 2 ανά 100 g sugar freechocolate
μίγμα κέικ σοκολάτας - GI 18 · GL 3 ανά 100 g almond flouryogurt
κέικ γιαουρτιού με αλεύρι αμυγδάλου (φυσικά γλυκανισμένο) - κέικ χωρίς γλουτένηGI 35 · GL 13 ανά 100 g gluten free
- Κέικ με ξηρούς καρπούςGI 55 · GL 21 ανά 100 g nut
- Τούρτα Milk’n Berries του Porto’sGI 65 · GL 25 ανά 100 g milk n berries cake
- Τούρτα DaimGI 65 · GL 29 ανά 100 g μάρκα: daim
- +7 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 410 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 2 g |
| Φυτικές ίνες | 8 g |
| Διαλυτές | 2.4 g |
| Αδιάλυτες | 5.6 g |
| Πρωτεΐνες | 11 g |
| Λίπη | 34 g |
| Κορεσμένα | 4 g |
| Ακόρεστα | 28 g |
| Νάτριο | 120 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε υγιή λιπαρά
- Καλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Μέτρια επεξεργασία
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- Πυκνό σε θερμίδες
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο;
Το βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100 g.
Είναι το βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του κέικ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του κέικ σε αυτή τη βάση δεδομένων, το μίγμα κέικ σοκολάτας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (2 ανά 100 g).
Δείτε το βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
