βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο
Χαμηλό GI
GL 3 ανά 100 g
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- Μέτρια επεξεργασία
Το βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 25 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 410 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 2 g |
| Φυτικές ίνες | 8 g |
| Διαλυτές | 2.4 g |
| Αδιάλυτες | 5.6 g |
| Πρωτεΐνες | 11 g |
| Λίπη | 34 g |
| Κορεσμένα | 4 g |
| Ακόρεστα | 28 g |
| Νάτριο | 120 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε υγιή λιπαρά
- Καλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Μέτρια επεξεργασία
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- Πυκνό σε θερμίδες
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο;
Το βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100 g.
Είναι το βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο το σάκχαρο αίματος;
Το βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο έχει γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
-
κέικ αμυγδάλου με φυσικά γλυκαντικά GI 25 - Μπουκιές αμυγδάλου και λιναρόσπορου με στέβια ή φρούτο του μοναχού GI 10
- Σπιτικά μπισκότα αμυγδάλου με τζίντζερ και ερυθριτόλη GI 7
- Τηγανίτα χωρίς σιτηρά GI 10
-
κέικ γιαουρτιού με αλεύρι αμυγδάλου (φυσικά γλυκανισμένο) GI 18 - βάση για μακαρόν αμυγδάλου GI 55
-
παγωτό μπανάνα χωρίς γαλακτοκομικά GI 45 -
Ζύμη κρέμας GI 10
Δείτε το βάση κέικ με αλεύρι αμυγδάλου και κακάο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
