ζύμη δανέζικου κρουασάν
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το ζύμη δανέζικου κρουασάν έχει γλυκαιμικό δείκτη 75, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 34 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το ζύμη δανέζικου κρουασάν κατατάσσεται μεταξύ των υψηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το ζύμη δανέζικου κρουασάν μπορεί να προκαλέσει ταχεία άνοδο σακχάρου και συνιστάται κατανάλωση σε μικρές μερίδες.
Βαθμολογία Logi: 2/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Περιέχει κάποια πρωτεΐνη
- ✓ Παρέχει μικρή ποσότητα φυτικών ινών
- ✗ Πολύ υψηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτη
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και πρόσθετα σάκχαρα
- ✗ Υψηλά επεξεργασμένο
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 410 kcal |
| Υδατάνθρακες | 45g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 13g |
| Φυσικά | 3.0g |
| Προστιθέμενα | 10g |
| Φυτικές ίνες | 1.5g |
| Διαλυτές | 0.5g |
| Αδιάλυτες | 1g |
| Πρωτεΐνες | 7g |
| Λίπη | 22g |
| Κορεσμένα | 13g |
| Ακόρεστα | 8g |
| Νάτριο | 370mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ζύμη δανέζικου κρουασάν;
Το ζύμη δανέζικου κρουασάν έχει γλυκαιμικό δείκτη 75, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 34 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το ζύμη δανέζικου κρουασάν κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το ζύμη δανέζικου κρουασάν έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (75). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το ζύμη δανέζικου κρουασάν το σάκχαρο αίματος;
Το ζύμη δανέζικου κρουασάν έχει γλυκαιμικό φορτίο 34 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →