Τρόφιμα χωρίς αυγά

10.179 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς αυγό ως συστατικό. Εξαιρούνται μαγιονέζα, τα περισσότερα αρτοσκευάσματα και πολλά είδη ζυμαρικών. Παραμένουν ολόκληρα τρόφιμα και παρασκευές χωρίς αυγό. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

Άρωμα μπαχαρικών για μελομακάρονα GL 68 / 100 g 2/10 Αρωματική γεύση τσιζκέικ GL 68 / 100 g 1/10 Γκοφρέτες καλαμποκιού GL 68 / 100 g 3/10 Δημητριακά σε μπαλάκια με γεύση μούρων GL 68 / 100 g 1/10 καβουρδισμένο αλεύρι ρυζιού GL 68 / 100 g 2/10 Καλαμποκοκεφτέδες με φρέσκο κρεμμυδάκι GL 68 / 100 g 3/10 Μείγμα αλεύρων χωρίς γλουτένη GL 68 / 100 g 3/10 Μείγμα πρέτζελ GL 68 / 100 g 3/10 Νιφάδες καλαμποκιού GL 68 / 100 g 2/10 Ροφημα με ανθρακικό GL 68 / 100 g 2/10 ρυζάλευρο χωρίς γλουτένη GL 68 / 100 g 4/10 Ρυζογκοφρέτες με πάπρικα GL 68 / 100 g 4/10 σιρόπι καλαμποκιού GL 68 / 100 g 1/10 σκόνη γλυκόξινης σάλτσας GL 68 / 100 g 1.5/10 Σκόνη ποτού ηλεκτρολυτών GL 68 / 100 g 2/10 Σκόνη ποτού ρόδι ασαΐ GL 68 / 100 g 2/10 συνδετικό σιροπιού GL 68 / 100 g 1/10 Κρέμα ρυζιού GL 69 / 100 g 2/10 χρωματιστές ζαχαρωτές νιφάδες GL 69 / 100 g 1/10 Άμυλο πατάτας GL 70 / 100 g 2/10 Δημητριακά Honeycomb GL 70 / 100 g 1/10 Ζάχαρη βανίλιας GL 70 / 100 g 1/10 καραμέλες σε σχήμα καλωδίου GL 70 / 100 g 1/10 πέρλες σάγου GL 70 / 100 g 2/10 τρούφα GL 70 / 100 g 1/10 αφυδατωμένα νιφάδες πατάτας GL 71 / 100 g 3/10 δημητριακά ρυζιού GL 71 / 100 g 3/10 ρυζάλευρο GL 71 / 100 g 3/10 Τραγανό ρύζι GL 71 / 100 g 2/10 Άμυλο αρακά GL 72 / 100 g 3/10 Αρωμα σοκολάτας GL 72 / 100 g 1/10 Αρωματική γεύση φρούτων GL 72 / 100 g 1/10 Αρωματική ουσία ανανά GL 72 / 100 g 1/10 αρωματισμός φράουλας GL 72 / 100 g 1/10 Ισοδύναμο ζάχαρης GL 72 / 100 g 1/10 καραμέλα καρπούζι GL 72 / 100 g 2.5/10 καραμέλα ροδάκινο GL 72 / 100 g 1/10 Καραμέλες μασώμενες Mamba GL 72 / 100 g 1/10 Κρύσταλλοι δημητριακών με γλάσο GL 72 / 100 g 2/10 Μασώμενες καραμέλες Fritt GL 72 / 100 g 1/10 Μασώμενες καραμέλες Refresher GL 72 / 100 g 1/10 νισεστέ σιταριού GL 72 / 100 g 2/10 Ποικιλία καραμελών GL 72 / 100 g 1/10 Τροποποιημένο άμυλο σίτου GL 72 / 100 g 1/10 τσίχλε GL 72 / 100 g 1/10 Άμυλο τροφίμων GL 72.3 / 100 g 1/10 Κρακεράκια ρυζιού GL 72.3 / 100 g 2/10 κριτς ρυζιού GL 72.3 / 100 g 2/10 Μείγμα ζελέ σταφυλιού-μήλου GL 72.3 / 100 g 2/10 ουδέτερος σταθεροποιητής GL 72.3 / 100 g 2/10 Πυκνωτικά μέσα (άμυλο καλαμποκιού, καραγενάνη) GL 72.3 / 100 g 1/10 Ρυζογκοφρέτα GL 72.3 / 100 g 2/10 σκόνη ζελέ βατόμουρου GL 72.3 / 100 g 1.5/10 σκόνη πουτίγκας κεράσι GL 72.3 / 100 g 2/10 Φρουτί πεμπλς δημητριακά GL 73 / 100 g 1/10 Αραβοσίτου άμυλο GL 74 / 100 g 2/10 Δραζέ βατόμουρο-λεμόνι GL 74 / 100 g 1/10 καραμέλες Nerds GL 74 / 100 g 1/10 Μείγμα κατά της συσσωμάτωσης (άμυλο πατάτας, άμυλο ταπιόκας) GL 74 / 100 g 3/10 ρίζα γλυκόριζας GL 74 / 100 g 1/10 σιρόπι γλυκόζης GL 74 / 100 g 1/10 τάφι GL 74 / 100 g 1/10 Τροποποιημένο αλεύρι καλαμποκιού GL 74 / 100 g 2/10 Τροποποιημένο άμυλο GL 74 / 100 g 1/10 Τροποποιημένο άμυλο καλαμποκιού GL 74 / 100 g 2/10 Φουσκωμένο ρύζι GL 74 / 100 g 2/10 βρώσιμο χαρτί GL 75 / 100 g 2/10 Ζελεδάκια GL 75 / 100 g 1/10 κρεμώδης μίγμα πουτίγκας GL 75 / 100 g 1/10 Πέρλες ταπιόκας GL 75 / 100 g 1/10 σκόνη παγωμένου τσαγιού GL 75 / 100 g 1/10 σκόνη πουτίγκας σμέουρο GL 75 / 100 g 1.5/10 Ταπιόκα GL 75 / 100 g 2/10 Honeycomb toffee GL 76 / 100 g 1/10 Άρωμα λεμονάδας με σμέουρο GL 76 / 100 g 1/10 Γεύση μύρτιλου GL 76 / 100 g 1/10 ζαχαρωτό GL 76 / 100 g 1/10 κέλυφος καραμέλας GL 76 / 100 g 1/10 Τεχνητή γεύση λάιμ GL 76 / 100 g 1/10 Αμυλοπηκτίνη καλαμποκιού GL 76.8 / 100 g 1/10 Αρωματική ουσία μπισκότων GL 77 / 100 g 1/10 ζύμη για μπράουνι GL 77 / 100 g 1/10 καραμέλα με αρωματικά βότανα GL 77 / 100 g 1/10 μείγμα για πουτίγκα GL 77 / 100 g 1/10 σκόνη ζελέ φρούτων GL 77 / 100 g 1/10 Στιγμιαία ζελέ με γεύση φρούτων GL 77 / 100 g 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) GL 78 / 100 g 1/10 Άμυλο GL 78 / 100 g 1/10 Αρωματ GL 78 / 100 g 1/10 καραμέλα μπαστούνι GL 78 / 100 g 1/10 σιρόπι από ρύζι GL 78 / 100 g 1/10 σιρόπι ρυζιού GL 78 / 100 g 1/10 εκχύλισμα βύνης GL 79 / 100 g 1/10 σιρόπι καστανό ρυζιού GL 79 / 100 g 1/10 Άρωμα σμέουρου GL 80 / 100 g 1/10 Άρωμα φρούτων του πάθους GL 80 / 100 g 1/10 Βάση σκόνης τροπικής γεύσης GL 80 / 100 g 1/10 γεύση μπισκότο και κρέμα GL 80 / 100 g 1/10 Μείγμα υδατανθράκων GL 80 / 100 g 2/10 σκόνη λεμονάδας GL 80 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.