Αρωματ
Υψηλό GI
GL 3.9 ανά τυπικό κουταλάκι του γλυκού (5 g) · GL 78 ανά 100 g
- Χωρίς λιπαρά
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Το Αρωματ έχει γλυκαιμικό δείκτη 85 (Υψηλός). Ένα τυπικό κουταλάκι του γλυκού (5 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 3.9.
Ενημερώθηκε 30 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Αρωματ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 380 kcal |
| Υδατάνθρακες | 92 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 80 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 80 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 50 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χωρίς λιπαρά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- Πολύ υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
- Χωρίς διατροφική αξία
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αρωματ;
Το Αρωματ έχει γλυκαιμικό δείκτη 85 (Υψηλός). Ένα τυπικό κουταλάκι του γλυκού (5 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 3.9. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 78.
Είναι το Αρωματ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Αρωματ έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (85) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Σκόνη κακάο.
Πώς επηρεάζει το Αρωματ το σάκχαρο αίματος;
Το Αρωματ έχει γλυκαιμικό φορτίο 78 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Αρωματ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
