Σκόνη ποτού ηλεκτρολυτών
Υψηλό GI
GL 170 ανά ποτήρι (250 g) · GL 68 ανά 100 g
- Παρέχει ηλεκτρολύτες
- Πολύ υψηλή προσθήκη ζάχαρης
Το Σκόνη ποτού ηλεκτρολυτών έχει γλυκαιμικό δείκτη 80 (Υψηλός). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 170.
Ενημερώθηκε 13 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σκόνη ποτού ηλεκτρολυτών είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 350 kcal |
| Υδατάνθρακες | 85 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 75 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 75 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 2000 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Παρέχει ηλεκτρολύτες
- Μηδενικό περιεχόμενο λίπους
- Πολύ υψηλή προσθήκη ζάχαρης
- Πολύ υψηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτη
- Χωρίς ίνες ή πρωτεΐνη
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σκόνη ποτού ηλεκτρολυτών;
Το Σκόνη ποτού ηλεκτρολυτών έχει γλυκαιμικό δείκτη 80 (Υψηλός). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 170. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 68.
Είναι το Σκόνη ποτού ηλεκτρολυτών κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σκόνη ποτού ηλεκτρολυτών έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (80) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Φυσικό νερό καρύδας.
Πώς επηρεάζει το Σκόνη ποτού ηλεκτρολυτών το σάκχαρο αίματος;
Το Σκόνη ποτού ηλεκτρολυτών έχει γλυκαιμικό φορτίο 68 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Σκόνη ποτού ηλεκτρολυτών στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
