γεύση μπισκότο και κρέμα
Υψηλό GI
GL 80 ανά 100 g
- χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- πολύ υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
Το γεύση μπισκότο και κρέμα έχει γλυκαιμικό δείκτη 85 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 16 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το γεύση μπισκότο και κρέμα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 380 kcal |
| Υδατάνθρακες | 95 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 90 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 90 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 50 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- χωρίς κορεσμένα λιπαρά
- πολύ υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
- εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- έλλειψη φυτικών ινών και πρωτεϊνών
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του γεύση μπισκότο και κρέμα;
Το γεύση μπισκότο και κρέμα έχει γλυκαιμικό δείκτη 85 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 80 ανά 100 g.
Είναι το γεύση μπισκότο και κρέμα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το γεύση μπισκότο και κρέμα έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (85) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Κανέλα Κεϋλάνης.
Πώς επηρεάζει το γεύση μπισκότο και κρέμα το σάκχαρο αίματος;
Το γεύση μπισκότο και κρέμα έχει γλυκαιμικό φορτίο 80 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το γεύση μπισκότο και κρέμα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
