καραμέλα με αρωματικά βότανα
Υψηλό GI
GL 92.4 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 77 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Πολύ υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
Το καραμέλα με αρωματικά βότανα έχει γλυκαιμικό δείκτη 80, ίδιο με το απλό Καραμέλες (80). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 92.4.
Ενημερώθηκε 17 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 4.3 ανά 100 g They contain significantly less sugar and a lower glycemic load, making them much better for blood sugar management.
Καραμέλες με φυσικά υποκατάστατα ζάχαρης και φυτικές γεύσεις - GL 28 ανά 100 g They provide natural sweetness with some fiber and no added sugars, resulting in a lower glycemic impact.
Αποξηραμένη ρίζα γλυκόριζας
Μορφές του Καραμέλες
- GI 80 · GL 72 ανά 100 g
Καραμέλες - GI 5 · GL 4.3 ανά 100 g sugar freeherbal Καραμέλες με φυσικά υποκατάστατα ζάχαρης και φυτικές γεύσεις
- Σοκολατάκια καρύδας χωρίς ζάχαρη Russell StoverGI 20 · GL 12 ανά 100 g μάρκα: russell_stoversugar free
- καραμέλες μέντας χωρίς ζάχαρηGI 20 · GL 15 ανά 100 g sugar freemint
- καραμέλες υψηλής πρωτεΐνηςGI 45 · GL 16 ανά 100 g high protein
- GI 45 · GL 20 ανά 100 g chocolateroche
σοκολατάκια Roche - GI 65 · GL 39 ανά 100 g michalki
Μιχάλκι - +9 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το καραμέλα με αρωματικά βότανα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 390 kcal |
| Υδατάνθρακες | 97 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 70 g |
| Φυσικά | 5 g |
| Προστιθέμενα | 65 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χωρίς λιπαρά
- Πολύ υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Εξαιρετικά υψηλή προσθήκη ζάχαρης
- Χωρίς ίνες ή πρωτεΐνη
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του καραμέλα με αρωματικά βότανα;
Το καραμέλα με αρωματικά βότανα έχει γλυκαιμικό δείκτη 80 (Υψηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 92.4. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 77.
Είναι το καραμέλα με αρωματικά βότανα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το καραμέλα με αρωματικά βότανα έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (80) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Καραμέλες με φυσικά υποκατάστατα ζάχαρης και φυτικές γεύσεις.
Ποια μορφή του Καραμέλες έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Καραμέλες σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Καραμέλες με φυσικά υποκατάστατα ζάχαρης και φυτικές γεύσεις έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (4.3 ανά 100 g).
Δείτε το καραμέλα με αρωματικά βότανα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
